湖南自学考试需要进行自我调整

时间:2022-03-06 访问量:393

如果一个自律的的人突然说要考试,可能成功的几率非常高,因为这类人是很了解自己的,在他们的生活中,存在着太多的规律,也正是因为有了这些规律,当它接受一个新的模式的时候,会适应的比较快,也是快速进入状态的原因。那么,自学考试需要怎样做到自我调整呢?

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一、自考倒计时需准备

一般来说,距离自学考试只有几十天的这段时间,考生应该主要用来抓住知识的主干,也就是抓重点的进行学习,对这些知识进行强化记忆。总的原则就是从之前繁杂的复习当中回归到基础的知识,形成知识网络,把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。

二、回归教材

因此,最后的复习更应收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等,一科一科地进行回忆,发现生疏的地方,及时重点补习一下,已经熟练并且练习较多掌握了的内容,可以“一带而过”。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷,重温重要的公式、定理等。这几十天的复习,就好象运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。

三、调整好自己的心态

此外,稳定情绪,修炼镇静、入睡。成绩的好坏与情绪稳定的关系很大,优化情绪的辅助办法有很多种,其中比较常用的集中方式是深呼吸;按摩内关穴;瑜伽身体放松;按摩涌泉穴。

自学考试自我调整是考试发挥的好坏关键,要是发现自己做的不对,需要及时的纠正错误的,所以说还是从睡眠质量、学习时间和个人喜欢上把握以一下,也是为了辅助自己工作的学习,没有必要把自己搞垮的。

因此,考生在复习时要适当的进行劳逸结合,这样学习效率也会有所提高、


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2022年湖南自学考试还有

考试时间:10月22日 - 23日

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